как

Посвящается Людмиле Климовой, навсегда оставшейся в наших сердцах

 

 

Меня зовут Резеда Шакурова. И эта правдивая история обо мне.

Когда я училась в первом классе, у меня была подруга. Звали ее Ириной. 

Да, именно так. Ирина.

Маленькая личность росточком чуть больше метра, которую ее собственный папа называл не иначе как Ирина Андреевна.

Для всех одноклассников она была не Ирка-копирка, не Иришка-мартышка, а всегда только Ирина.

Среди ее друзей были ребята всех возрастов (мамадарагая, там были даже 14-тилетние мальчики!) и из семей с разным уровнем достатка. 

С ней хотели дружить все без исключения - от отпетых хулиганов до высокомерных красавиц школы. И рядом с ней все эти ребята становились такими настоящими и понятными.

Но она не делала и не говорила что-то особенное. Просто искренне, без мелких словесных подколок (коими изобилует речь детей этого возраста), интересовалась жизнью каждого из них.

Closeup portrait of a young boys and girls smiling isolated on white background

 

Я ею не просто восхищалась. Я ее почти боготворила.

Она не была воображулей или зазнайкой. Рядом с ней любой мальчишка менялся до неузнаваемости. А я, будучи ее самой близкой подругой, казалась сама себе почти великой – ведь я была доверенным лицом САМОЙ Ирины.

А как она умела рассказывать о достоинствах других людей! Это были гимны во славу, причем без всякого намека на лесть или желание понравиться. Но если кто-то хвалил ее саму, она отчаянно краснела и сразу пряталась за спинами ребят.

В школе ей поручали самые сложные задания, так как знали, что она никогда не подведет, все сделает в срок и на достойном уровне. И действительно – Ирина все успевала. Причем делала это как-то незаметно, что восхищало и потрясало одновременно.

У Ирины всегда был идеально отглаженный белый фартучек, тетрадки без единой помарки, все ручки и карандаши в безупречной готовности. Она была отличницей, училась в музыкальной школе, ходила в бассейн, бегала на каток.

При этом успевала поддерживать идеальный порядок в доме (это в 7 лет!), так как ее мама после тяжелых родов младшего братика так больше и не встала с постели.

В третьем классе их семья переехала в Ленинград (ух ты, как же давно это было!), так как именно там была особая клиника, где могли помочь ее маме. Слово РАК никто не упоминал.

 

Edinaya-shkolnaya-forma-2015-goda-v-Rossii-foto

 

Я до сих пор не могу понять - в чем была сила этой маленькой Личности.

Ни разу за то время, пока мы дружили (а близкая дружба девочек всегда сопровождается "жуткими" секретиками и мелкими заговорами), я не услышала от нее ни единой гадости про кого-то из одноклассников или малейшей жалобы на свое нелегкое детство.

Это я сейчас понимаю, каково было этой маленькой девочке...

Все наши разговоры были какими-то волшебными. Начинались они всегда с моего нытья, а заканчивались придумыванием новой игры, в которой я была главным персонажем, или подготовкой приятного сюрприза для мальчика, недавно присоединившегося к нашей компании.

Но чаще она просто молча смотрела на меня и слушала. И в этом взгляде было столько пронзительности, что мне становилось стыдно. 

Но при этом я точно знала, что она ВСЕГДА ЗА МЕНЯ. Я долгое время называла Ириной Андреевной голос своей интуиции, которая тоже «всегда за меня»…

За свою жизнь я встречала много людей, похожих на нее, и близкое общение с ними всегда завораживало. Все эти люди были так просты и понятны, в их поведении не было ни единого намека на гордыню или самолюбование.

Но рядом с ними мне всегда хотелось "встать на цыпочки", становиться чуточку лучше и показать свои самые лучшие стороны.

 

Рядом с этими людьми я незаметно

становилась лучшей версией себя

 

kine3bstel

 

Такой же взгляд, как у Ирины, я потом часто видела у своей дочери, когда она снова и снова сопровождала меня, полуживую, в отделение реанимации. Курсы химио- и лучевой терапии убивали во мне как больные, так и здоровые клетки. 

И в эти минуты я бессвязно бормотала как молитву: «Если только я выживу, то обязательно стану лучшей версией себя. Ведь рядом со мной маленькая сильная Личность, которую я не вправе подвести».

Долгие годы инвалидности приучили очень бережно относиться к своим желаниям. Я понимала – у меня мало сил и времени, и этим «богатством» надо распоряжаться очень разумно, чтобы снова не оказаться под капельницами.

Всё, что я могла делать, – это медленно и планомерно расширять круг задач, с которыми я в силах справляться.

Планирование любой задачи с разбивкой на мельчайшие шаги стало панацеей. 

Например, план на следующий день создавался сразу в трех версиях - мини/миди/макси. 

А по утрам выбор версии был обусловлен лишь одним фактом - смогла ли я сегодня встать с кровати самостоятельно и сделать несколько шагов или день снова будет "минусовым"?

 

Наступило время тщательной сортировки

дел, обязанностей, желаний, 

так как это стало вопросом выживания

 

 

Плюс книги про коучинг, которые помогли мне осознать причины ситуации, в которой я оказалась ПО СВОЕЙ ВОЛЕ. 

Да-да, это не ошибка в написании. Именно благодаря своему выбору (пусть и неосознанному) я умирала. Хорошо, что вовремя очухалась…

Так коучинг стал пространством моей жизни, а потом и любимой профессией. Именно коучинговые вопросы, которые я задавала себе сама, а позднее обсуждала со своим личным коучем, помогли мне навсегда забыть о врачах.

Смешно и печально. Когда я однажды пришла в поликлинику для получения бесплатного рецепта для своей мамы-диабетика, терапевт встретила меня с недоумением: «Я думала, что Вы давно уже умерли. С Вашим диагнозом мало кто проходит пятилетний порог выживаемости».

 

К чему я все это пишу?

 

  • если вам дорого время своей жизни,
  • если ваш список незавершенных дел очень похож на рулон обоев,  
  • если вам хочется заниматься тем, что действительно важно,
  • если вы высоко цените профессионализм,
  • если вам важно общаться с тем, кто «всегда за меня»,
  • если вы запутались - чьи цели вы реализуете (свои или чужие),

 

приглашаю вас

 

на ТРЕТИЙ поток онлайн-тренинга

 

Какие сферы мы исследуем в ходе тренинга

 

 

map_drawingРазберем структуру каждой незавершенной цели.

 

map_drawingОбсудим схемы планирования задач и возможность их интеграции в вашу жизнь.

 

map_drawingИсследуем внутренний конфликт ваших целей.

 

map_drawingВыявим психо- и мемотриггеры нереализуемых задач.

 

map_drawingСоставим подробный план целей и задач на второе полугодие 2017 года.

 

map_drawingПроверим получившийся план на истинность.

 

map_drawingПроработаем блокирующие убеждения, зашитые в ваши цели.

 

map_drawingИсследуем скрытые ресурсы каждой цели.

 

map_drawingРазработаем личный алгоритм движения к цели.

 

 

 

Это НЕ тренинг достигаторов с жесткой прокачкой нужных навыков.

Мы вместе проживем 42 дня осознанной жизни,

решая задачи на уровне глубинных ценностей. 

 

 

 

 

Чего точно не будет?

 

XpngНе будет тренинга с классическими приемами тайм-менеджмента

 

Все коучи, с которыми я знакома, - это очень организованные люди. Но никто из них не живет по жесткой структуре управления временем, так как каждый адаптировал алгоритм разумной организации времени под себя. Осознанный подход к любой задаче - это наш профессиональный навык, который постепенно стал привычным стилем мышления.

 

XpngНе будет посекундного хронометража с диаграммами затраченного времени

 

Вы сами будете решать – чему посвятить 42 дня собственной жизни. Мы лишь поможем вам увидеть решения для повседневных задач в иной плоскости восприятия.

 

XpngНе будет "ковыряний" в прошлом

 

Вы сами знаете, с чего все когда-то начиналось и кто несет за это ответственность. Все ответы уже есть внутри вас. Надо лишь набраться смелости, искренне отвечая на продвигающие вопросы персонального коуча.

 

XpngНе будет готовых схем и мудрых наставлений о том, как вам надо жить

 

Каждый из вас будет исследовать внутреннюю карту собственной жизни и прокладывать уникальные маршруты к выбранным целям. Команда коучей создаст для вас безопасное пространство, где можно без страха исследовать свои потребности, о которых, возможно, вы даже не решаетесь подумать (а уж заговорить с кем-нибудь об этом – и подавно!)

 

XpngНе будет навязчивой рекламы конкретных схем планирования жизни

 

Знать и использовать инструментарий каждой системы планирования – это полезно, спору нет. В ходе тренинга мы исследуем – что из этого "рабочего сундучка" вам подходит, а какой инструментарий вам просто противопоказан? На основе этих знаний вы сможете создать свою уникальную систему организации дня, которая подходит ИМЕННО ВАМ.

 

XpngНе будет "железного" списка дел на каждый день

 

Мы составим список лишь в начале тренинга, но лишь для того, чтобы описать точку старта. Если через 42 дня многие пункты этого списка станут вызывать у вас недоумение из серии "И чего я столько времени зависал(а) на этом?", а у кого-то возникнет потребность написать совершенно иной перечень жизненных задач, то мы будем считать свою работу выполненной на максимальной глубине проникновения.

 

XpngНе будет ежедневных отчетов

 

Вас будут поддерживать еженедельные встречи с коучем и продвигающие вопросы каждого дня. Если вы почувствуете, что вас переполняет потребность поделиться своими открытиями с другими участниками, то для этого есть закрытая группа в ВКонтакте. Там будут такие же, как вы...

 

Что точно будет?

 

 

Vpng42 дня переосмысления жизни

 

VpngШесть вебинаров с тренером

 

VpngПостоянное коучинговое сопровождение

 

VpngВопросы для каждого дня

 

VpngДомашнее задание на каждую неделю

 

Посчитаем

 

60 - 90 минут в неделю — активно поучаствовать на вебинаре,

45 - 60 минут в неделю — вдумчиво пообщаться с личным коучем в Skype,

15 - 20 минут в день  — подумать над вопросом домашнего задания.

 

 

Получается, что из 168 часов недели вам нужно выделить

всего три часа на проработку своих (!!!) целей

 

 

 

 

Кто вам в этом будет помогать?

 

Cертифицированные коучи, мастера своего дела

 


 

Мурад Якубов

Сертификат участника обучающей программы «Профессиональный Коуч. Основы» от Международного центра «Со-Развитие», соответствующий требованиям Международных Ассоциаций ICTA и ICE;

Трансформационный и генеративный коучинг, индивидуальное и групповое консультирование, наставничество;

Ведущий тренер по вопросам отношений детей и родителей детского центра «Планета Детства»

 


 

Вера Подпрятова

Профессиональный коуч, сертификат PC ICF;

Программы МЭУК - «Наука и искусство трансформационного коучинга», «Командный коучинг», «Свобода любить: 8 навыков эмоциональной компетентности», «Мастерство переговоров»,

Программы 1 и 2 ступени Московского Гештальт Института;

Специализация: лайф-коучинг, бизнес-коучинг, коучинг родительско-детских отношений (программа «Воспитание с пониманием и любовью: восемь навыков осознанных родителей»)

 


 

Ольга Кирина

 

Тренер программ группового коучинга;

Специализация: коучинг построения гармоничных отношений с собой и с окружающим миром, настройка жизненного баланса, постановка и достижение целей, приобретение нового качества жизни;

Сертифицированный интернет-тренер;

Практик Холосценденции-целостного подхода;

Автор программы «Разведенным предоставляется новая жизнь»

 


 

Ирина Шерстобитова

Профессиональный коуч, сертификат ACC ICF;

Мастер и тренер НЛП;

Программы МЭУК «Наука и искусство трансформационного коучинга» и «Коуч-Мастери»);

Специализация: лайф-коучинг, коучинг поиска своих талантов и предназначения, коучинг по достижению целей и созданию и реализации проектов

 


 

Елена Канунникова

Профессиональный коуч, сертификат PC ICF;

Бизнес-тренер (тайм-менеджмент, искусство переговоров, типология MBTI в бизнесе, управленческие навыки, наставничество, продажи);

Сертифицированный интернет-тренер;

Автор проекта «МамаКоуч»;

Куратор проектов «КоучПрофиКлуб» и «КоучСтартер».

 


 

Анна Калашникова

Профессиональный коуч, Международная Академия Коучинга, 4-хмодульный курс «Искусство и наука коучинга. Коучинг в бизнесе»;

Сертифицированный тренер и тьютор по развитию Эмоционального Интеллекта;

Специализация: коучинг жизненного баланса, тайм-менеджмент, карьерное планирование и развитие, бизнес-проекты, развитие Эмоционального интеллекта, финансовая грамотность и планирование.

 


 

Виктория Голобокова

Профессиональный коуч, 2 сертификата Международного Эриксоновского университета коучинга (коучинг и глубинный коучинг);

Бизнес-тренер, Школа политики и бизнеса при ФС ГД РФ;

Специализация: лайф-коучинг, гармонизация баланса жизни, личностное развитие, ресурсность, вдохновение, личностная эффективность, управление конфликтами, бизнес-коучинг.

 


 

Ольга Соболевская

Профессиональный коуч, сертификат ISF;

Специализация: лайф-коучинг, арт-коучинг, создание уникальных проектов через реализацию собственного творческого потенциала;

Психолог, веду психологические трансформационные игры, занимаюсь профориентацией.

 


 

Немного о тренерах

 

Вы - подписчик проекта «ПроКоучинг»? Значит, мы с Вами давно знакомы.

 


 

Резеда Шакурова

 

  • Профессиональный коуч;
  • Интернет-тренер;
  • Автор программы;
  • Выпускающий редактор журнала «Все(м) о коучинге»;
  • Куратор постоянно действующих проектов
    «КоучПрофи» и «КоучСтартер»
резеда шакурова

 


 

Ольга Козлова

 

  • Профессиональный коуч;
  • Психолог;
  • Интернет-тренер;
  • Со-автор программы;
  • Автор интернет-проекта «ПроКоучинг»
  • Главный редактор журнала «Все(м) о коучинге»
  • Автор и методолог 10-ти коучинговых и тренинговых программ, адаптированных к методам онлайн-обучения

 

 


 

 

Коучинг - это долгожданная встреча с самим собой.

Мы не занимаемся коучингом. Мы живем в этом пространстве.

 

 

Чем мы будем заниматься 42 дня?

 

  • Мы разберемся с «приборной панелью» наших поведенческих привычек;
  • Мы изучим принципы коуч-позиции;
  • Мы проработаем на всех уровнях цели следующего полугодия;
  • Мы заглянем на уровень глубинных ценностей.
  • Мы проживем несколько недель по пяти принципам коучинга;
  • Мы познакомимся с Колесом приоритетов;
  • Мы проведем «умное расхламление» некоторых сфер своей жизни;
  • Мы исследуем основные психотриггеры;
  • Мы заключим пакт мирного сосуществования со своими "тараканами";
  • Мы сходим на экскурсию к Пирамиде Логических уровней;
  • Мы докажем формулу «Ценность+Потери»;
  • Мы выявим источники скрытых ресурсов;
  • Мы "разминируем" места обитания прокрастинации;
  • Мы выберем верную ролевую игру для решения каждой задачи;

 

Кроме этого

 

  • Вы с привычном для себя ритме самостоятельно проработаете задания каждой недели;
  • Вы вместе со своим коучем пройдете все "зыбкие" места тренинга;
  • Вы получите поддержку от тренеров и участников в закрытой группе в ВКонтакте

 

 

Какие изменения будут с вами происходить?

 

  • Вы «услышите» свои желания.
  • Вы исследуете свои потребности.
  • Вы разберетесь с приоритетными целями.
  • Вы сами решите - чьим ожиданиям хотите соответствовать.
  • Вы поймете причины «странного» поведения других людей.

 

Кому данный тренинг будет полезен?

 

55632Тем, кто давно живет в режиме мультизадачности.

 

55632Тем, кто понял, что является винтиком в механизме достижения чужих целей.

 

55632Тем, кто давно отказался от своих желаний из-за банальной нехватки времени.

 

55632Тем, кому надоело

 

  • вертеться в беличьем колесе чужих обязанностей,

 

  • проживать свою всю жизнь в бесконечном дне Сурка,

 

  • пахать на чужих полях, как ломовая лошадь,

 

  • скакать блохой от одной проблемы к другой,

 

  • биться, как муха, в паутине липких задач,

 

  • тонуть в омуте манипуляций "любящего" окружения.

 

 

3%d0%be%d1%82%d0%b7%d1%8b%d0%b2%d0%b8%d0%bc

 

Представьте свою жизнь иной

 

смайликВы действуете из сердца, принимая разумные решения в непростых ситуациях.

 

смайликВы живете среди близких по духу людей, сохраняя свою уникальность и целостность.

 

смайликВы "слышите" свои желания, основанные на глубинных ценностях и любви к людям.

 

смайликВам не нужно противостоять окружению, оно помогает вам становиться сильнее.

 

смайликВы умеете получать удовольствие от рутинных дел.

 

смайликВы всегда готовы ответить на провокацию сложных задач.

 

смайликВы умеете выделиться в толпе своей харизмой, окутывая людей обаянием.

 

смайликВам не нужно осваивать мастерство манипуляций.

 

смайликДействуя проактивно, вы меняете жизнь других людей в позитивную сторону.

 

смайликВы умеете радоваться неудачам почти так же, как победам.

 

смайликВы готовы нести ответственность за любое свое решение, даже за бездействие.

 

смайликПонимая свои и чужие потребности, вы бережно заботитесь о других людях.

 

смайликВы принимаете СЕБЯ и понимаете других людей такими, какие они есть.

 

 

Так создайте же свой Мир Проявленных Возможностей

 

 

 

 

 

Сколько будет длиться наш тренинг?

 

Тренинг пройдёт с 22 мая по 02 июля 

(6 недель = 42 дня)

 

Что входит в курс?

 

Пакет STANDART

 

Пакет VIP

Участие в вебинарах Vpng Vpng
Записи вебинаров Vpng Vpng
Вопросы каждого дня Vpng Vpng
Доступ в закрытую группу в ВКонтакте Vpng Vpng
ТРИ коуч-сессии с профессиональным коучем команды проекта "ПроКоучинг"

 

Vpng Xpng
ТРИ коуч-сессий с автором тренинга Резедой Шакуровой по темам тренинга

 

Xpng Vpng
Бонус: запись вебинара Ольги Козловой "Пошаговые алгоритмы создания плана действий. Творческий подход"

 

Xpng Vpng
Бонус: запись вебинара Резеды Шакуровой "Жизнь в стиле GROW"

 

Xpng Vpng
 

Стоимость участия

 

 

10 000 руб

 

20 000 руб

 

 

Группа набрана, тренинг начался

Вы можете подать заявку на участие

в следующем потоке тренинга

 

Что случится с вами после тренинга?

 

 

-XktyPqI1DMСписок незавершенных дел перестанет пополняться.

 

-XktyPqI1DMНаступит понимание ценности каждого дня.

 

-XktyPqI1DMОткроется новое видение привычных вещей.

 

-XktyPqI1DMПридет ощущение наполненности текущего момента.

 

-XktyPqI1DMНайдутся ответы на такие вопросы как:

 

 

  • Чего я хочу на самом деле, если забыть про ожидания других?

 

  • На что самое важное я готов(а) потратить остаток своей жизни?

 

  • Что я выбираю сделать для этого?

 

 

 

Мы предлагаем вам не место в тренинге. 

Мы подарим вам 42 дня своей жизни и 

профессионализм коучей нашего проекта

 

 

 

И напоследок...

 

map_drawing

 

Вы достойны прожить осознанную и насыщенную жизнь.

Чем она будет наполнена? Это зависит только от вас.

Никто, кроме вас, не сможет понять

ценность моментов, которые вы проживаете. 

 

 

Если у вас остались вопросы, пишите на rezeda@prosto-coach.ru 

 

 

 

 

Цена:
Описание:
Заполните форму